katerini365.blogspot.com

  Η Εθνική μας ομάδα μετά την ήττα από την Ολλανδία στρέφει την προσοχή της στο παιχνίδι με το Γιβραλτάρ όμως με τον Ομοσπονδιακό τεχνικό να έχει αρκετά προβλήματα. Εθνική Ελλάδας:  Με απουσίες θα παραταχθεί η  Εθνική  μας ομάδα κόντρα στο Γιβραλτάρ την Κυριακή (10/9) μιας και στην αναμέτρηση με την Ολλανδία δέχθηκαν κίτρινες οι Τσιμίκας, Κουρμπέλης, Σιώπης και Μάνταλος κάτι που σημαίνει ότι δεν θα είναι διαθέσιμοι. Να υπενθυμίσουμε ότι στον προσεχή αγώνα που θα δώσει η Εθνική Ελλάδας κόντρα στο Γιβραλτάρ θα επιστρέψει ο Ντίνος Μαυροπάνος που ήταν τιμωρημένος με τους Οράνιε, ενώ αγώνα... δρόμου κάνει και ο Μπάλντοκ που έχει θλάση. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:  Τουανζέμπε, Μπόατενγκ και στόπερ 20 εκατ. για ΑΕΚ - Συμφωνία με Τσέλσι - Ήρθε Ελλάδα ο "πόθος" Αλμέιδα!

  Υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες που σαμποτάρουν την οποιαδήποτε, μικρή ή μεγάλη, προσπάθεια καταβάλλει κάποιος για να χάσει κιλά. Μάθετε ποιες είναι αυτές για να τις «κόψετε μαχαίρι» και να πετύχετε το στόχο σας. Οι τρεις συνήθειες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους, σύμφωνα με το Onmed.gr, είναι οι εξής:     Φτάνουμε σε σημείο να πεινάμε Οταν κάποιος για να χάσει κιλά ακολουθεί μια διατροφή χαμηλών θερμίδων, θα νιώσει έντονα το αίσθημα της πείνας. Μάλιστα, όσοι ακολουθούν ένα τέτοιο διατροφικό πρόγραμμα, αν και χάνουν κιλά, δεν καταφέρνουν να το διατηρήσουν. Ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε κιλά με μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων, είναι να τις μοιράζετε ισομερώς στη διάρκεια της ημέρας για να μην φτάνετε ποτέ στο σημείο να πεινάτε.     Καταναλώνουμε τροφές με χαμηλά λιπαρά Ερευνα που πραγματοποιήθηκε από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ δείχνει ότι τα λίπη που καταναλώνουμε δεν συνδέονται άμεσα με το επιπρόσθετο βάρος. Αντιθέτως, αυτό που έχει σημασία είναι οι συνολικές θερμί

  Τα καθήκοντά της ως υπουργός Εσωτερικών ανέλαβε η Νίκη Κεραμέως από την Καλλιόπη Σπανού. Η εκδήλωση έγινε παρουσία του Αναπληρωτή υπουργού Θοδωρή Λιβάνιου, του Υφυπουργού αρμόδιου για θέματα Μακεδονίας – Θράκης, Στάθη Κωνσταντινίδη, και της Υφυπουργού Βιβής Χαραλαμπογιάννη. Παραδίδοντας το χαρτοφυλάκιο η κα Σπανού δήλωσε: «Εύχομαι ό,τι καλύτερο στην νέα ηγεσία» και έδωσε στη συνέχεια τον λόγο στην Νίκη Κεραμέως. Η νέα υπουργός Εσωτερικών Νίκη Κεραμέως είπε ότι αισθάνεται τιμή αλλά και μεγάλη ευθύνη για τη νέα της θέση. «Έχουν γίνει πολύ σημαντικά βήματα στον Δημόσιο τομέα, είπε και «η ολοκλήρωση των έργων αυτών θα είναι προτεραιότητα». Όπως είπε «σχεδιάζουμε πολλά για την επόμενη 4ετία» και αναφέρθηκε στην αύξηση μισθών και προσλήψεων, μεταξύ άλλων. «Στόχος ένα πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό κράτος στην υπηρεσία του πολίτη» υπογράμμισε. Συγκεκριμένα σημείωσε: «Είναι όμως πολλά και εκείνα που σχεδιάζουμε για την επόμενη τετραετία. Σύγχρονα προγράμματα επιμόρφωσης, αξιολόγηση παντού,

  Πρώτο ν/σ κυβέρνησης: Τι φέρνει για μισθολόγιο δημοσίου, επιδόματα & ΕΝΦΙΑ Δημήτρης Κασιμάτης Κατά την επίσκεψή του στο ΥΠΟΙΚ, ο Κυριάκος  Μητσοτάκης  διαβεβαίωσε ότι «πριν από τις θερινές διακοπές θα ψηφιστεί το πρώτο νομοσχέδιο». Ειδικότερα ανέφερε: «Πριν από τις θερινές διακοπές της Βουλής, θα έχει ψηφιστεί το πρώτο νομοσχέδιο του Υπουργείου, στο οποία θα αποτυπώνονται νομοθετικά οι κεντρικές προεκλογικές δεσμεύσεις της Νέας Δημοκρατίας. (…) Πολλές από αυτές έχουν σημαντικό αντίκτυπο στα εισοδήματα των πολιτών. Το νομοσχέδιο θα έχει ψηφιστεί πριν από τις αρχές Αυγούστου», σημείωσε. Τι όμως θα περιλαμβάνει το συγκεκριμένο νομοσχέδιο; Μία από τις παρεμβάσεις του θα αφορά το  μισθολόγιο  των δημοσίων υπαλλήλων. Ειδικότερα, προβλέπεται: Νέο μισθολόγιο στο δημόσιο από το 2024 με κόστος 500 εκατ ευρώ. Θα επιφέρει αλλαγές σε όλα τα μισθολογικά κλιμάκια με έμφαση στα χαμηλότερα (στους εισαγωγικούς μισθούς) αλλά και στις θέσεις ευθύνης, στους ενστόλους και στα μέλη ΔΕΠ (Διδακτικό Ερευν

  ΔΗΜΟΙ   29 Ιουνίου 2023 - 07:14 ΚΕΔΕ: Νέα ανατροπή -Ανυπακοή Μπακογιάννη σε Μητσοτάκη -Θέλει να γίνει Ιμάμογλου; Νίκος Κοκκινόπουλος Νέα ανατροπή στην  υπόθεση της προεδρίας της ΚΕΔΕ  είχαμε χθες αργά το βράδυ. Ενώ,  όπως είχε αποκαλύψει το aftodioikisi.gr,  ο δήμαρχος Αθηναίων  Κ. Μπακογιάννης,  μετά το τελεσίγραφο  Μητσοτάκη,  το μεσημέρι είχε κάνει πίσω, μερικές ώρες αργότερα άλλαξε γνώμη. Έτσι, σύμφωνα με  αποκλειστικές πληροφορίες της ιστοσελίδας,  επικοινώνησε εκ νέου με τον αναπληρωτή υπουργό Εσωτερικών  Θ. Λιβάνιο  και του ανακοίνωσε ότι δεν ισχύει η προηγούμενη απόφασή του κα, τελικά. θα είναι υποψήφιος για την προεδρία της ΚΕΔΕ! Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, ο δήμαρχος Αθηναίων σε συνομιλητές του επικαλείται την ανεξαρτησία της Αυτοδιοίκησης, ενώ, όπως έγραψε και χθες το aftodioikisi.gr, μετά την κατάρρευση του ΣΥΡΙΖΑ και την αδυναμία του ΠΑΣΟΚ, θεωρεί ότι ο ίδιος μπορεί να λειτουργήσει ως η η «πραγματική αντιπολίτευση στο νεοφιλελευθερισμό του Κυρ. Μητσοτάκη». Μάλιστα,

  ΟΤΑ ,  ΠΟΛΙΤΙΚΗ   29 Ιουνίου 2023 - 11:21 Αυτοδιοικητικές εκλογές: Σε «γραμμή» Δρυμιώτη το ΠΑΣΟΚ- Όχι στον ΣΥΡΙΖΑ Δημήτρης Κασιμάτης Μετά το πέρας των εθνικών εκλογών, τα κόμματα μπαίνουν στον αστερισμό των  αυτοδιοικητικών εκλογών  του Οκτωβρίου. Η πίεση έχει φύγει από τη ΝΔ, μετά την διπλή επικράτησή της στις πρόσφατες κάλπες (άλλωστε, σήμερα κατέχει 12 από τις 13 περιφερειες και περίπου 220-230 από τους 332 δήμους) και μεταφέρεται σε Χαριλάου Τρικούπη και Κουμουνδούρου, που είναι σε φάση να επαναπροσδιορίσουν τη στρατηγική τους για να ανακτήσουν τα κεκτημένα τους. Όμως, το κλίμα που εκπέμπεται από το ΠΑΣΟΚ δεν δείχνει διάθεση κάποιας συνεργασίας με τον ΣΥΡΙΖΑ. Τουλάχιστον στις μεγάλες περιφέρειες και στους μεγάλους Δήμους, το κόμμα του Ανδρουλάκη θέλει τους δικούς του υποψηφίους και όχι να μπει στη λογική των συνεργασιών με τον «ηττημένο» ΣΥΡΙΖΑ. Η κοτσάνα Δρυμιώτη, επίσημη “γραμμή” ΠΑΣΟΚ Με λίγα λόγια, στη Χαριλάου Τρικούπη υιοθετεί τη «γραμμή» της  κοτσάνας δηλώσεων Δρυμιώτη  (ε

  Νομοσχέδιο για το νέο, ενιαίο μισθολόγιο των υπαλλήλων του Δημοσίου τομέα αναμένεται να ψηφίσει η κυβέρνηση της Ν.Δ. εφόσον εκλεγεί. Το μισθολόγιο αυτό θα πρέπει να τεθεί σε εφαρμογή από την 1η Ιανουαρίου του 2024, αφού προηγουμένως προετοιμαστεί το Γενικό Λογιστήριο του Κράτους . Το νομοσχέδιο αναμένεται να προβλέπει μεταξύ άλλων αυξήσεις άνω του 10% στους μισθούς των χαμηλόμισθων και 2% με 3% στους υψηλόμισθους εργαζόμενους του δημοσίου τομέα. Αναμένεται επίσης να προβλέπει ενίσχυση των επιδομάτων ευθύνης αλλά θα περιλαμβάνει και αυξημένα επιδόματα για τα παιδιά. Δηλαδή έρχονται αυξήσεις 2 ταχυτήτων στο νέο μισθολόγιο των δημοσίων υπαλλήλων. Η δέσμευση της ΝΔ Υπενθυμίζεται  πως η ΝΔ έχει περιλάβει στο Πρόγραμμα Σταθερότητας  που κατέθεσε πρόσφατα στην Κομισιόν αυξήσεις καθαρού κόστους 500 εκατ. ευρώ. Η μεικτή αύξηση, μαζί με τις ασφαλιστικές εισφορές και τους φόρους των εργαζομένων, ανέρχεται σε 700 εκατ. ευρώ. Δεδομένου ότι το μισθολόγιο έχει συνολικό ύψος 13 δισ. ευρώ (συμπεριλαμ

ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΕΠΑΝΕΚΛΟΓΗ ΤΟΥ Ο ΣΑΒΒΑΣ ΧΙΟΝΙΔΗΣ ΧΘΕΣ ΒΡΑΔΥ ΣΤΟΝ ΚΟΡΙΝΟ ΜΕ ΤΗΝ ΠΟΛΥ ΔΥΝΑΤΗ ΟΜΑΔΑ ΤΟΥ.  

  Σημαντικά στοιχεία για το αποτέλεσμα των εκλογών, τα ποσοστά των κομμάτων, τις έδρες που λαμβάνουν, αλλά και τα βασικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι Έλληνες, δίνει η μεγάλη δημοσκόπηση της Metron Analysis και του MEGA. Η έρευνα που έγινε από τις 25 Απριλίου έως και σήμερα, παρουσιάστηκε από τον Στράτο Φαναρά στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων «Mega Γεγονότα» με τη Ράνια Τζίμα και τον Γιάννη Πρετεντέρη. Δεκαεπτά ημέρες πριν από τις εκλογές και οι απαντήσεις που δίνουν οι 1.305 πολίτες ηλικίας 17 ετών και άνω, εμφανίζουν εξαιρετικό ενδιαφέρον. Στην πρόθεση ψήφου η Νέα Δημοκρατία λαμβάνει ποσοστό 29.3%, κερδίζοντας 1,5 μονάδα (27,8%) από τον Απρίλιο όπου το πολιτικό σκηνικό βάραινε ακόμη η τραγωδία στα Τέμπη. Το ποσοστό του ΣΥΡΙΖΑ είναι καθηλωμένο στο 23%, μόλις 0,8 μονάδες από την προηγούμενη μέτρηση της ίδιας εταιρείας, με τη διαφορά πλέον να φτάνει τις 6,3 μονάδες συντασσόμενη με αντίστοιχες δημοσκοπήσεις των τελευταίων ημερών. Χαμηλά είναι τα ποσοστά και για το ΠΑΣΟΚ, στο 8,9%, από